Level of Intensity
Le degré d’intensité des sessions varient en fonction du profil des coachs. De « Chill » pour un accompagnement doux à « Hell » pour des cris d’encouragements, avec des niveaux intermédiaires comme « Pep’s« , « Boost » et « Burning« . Chaque séance s’adapte à la personnalité et à l’énergie des coachs qui animent nos séances.
CHILL
Pas de pression mais du dénivelé ! Parfait pour les jours où vous voulez bouger sans trop forcer.
pep’s
Comme un grand verre de jus d’orange, ça réveil avec le sourire et ça apporte une bonne dose de vitamines !
boost
On monte d’un cran et tous les muscles se mettent à contribution. C’est LE moment où vous vous sentez vraiment vivant !
burning
Le coach fout carrément le feu à vos exos. Ça transpire, ça essouffle, ça brûle mais passée la session, ça-fait-du-bien !
hell
C’est un peu comme l’enfer sur terre, mais avec un sentiment d’accomplissement incomparable. L’extase en un sens…