Parcours coaching sportif et diététique : Capucine a développé une approche complète, nourrie par une vraie passion pour le bien-être et la performance.
Sa mission ? Transmettre et aider chacun à prendre du plaisir dans l’effort, se dépasser et atteindre ces objectifs qui semblaient inaccessibles.
Sur le ring, elle combine expertise et énergie pour vous prouver que vos limites sont bien plus loin que vous ne le pensez.
Avec Capucine, l’impossible devient possible.
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Tout plaquer pour se consacrer à sa passion pour le sport, c’est le choix qu’Alexia a fait il y a 1 an.
Alors dans la vie, comme sur le ring, une seule règle : ne pas trop réfléchir, se lancer et surtout, SURTOUT s’éclater !
C’est justement ce qu’elle va te demander en arrivant dans son cours au Cercle Boxing.
Son objectif : faire de ton workout, le meilleur moment de ta journée !
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Level of Intensity
Le degré d’intensité des sessions varient en fonction du profil des coachs. De « Chill » pour un accompagnement doux à « Hell » pour des cris d’encouragements, avec des niveaux intermédiaires comme « Pep’s« , « Boost » et « Burning« . Chaque séance s’adapte à la personnalité et à l’énergie des coachs qui animent nos séances.
CHILL
Pas de pression mais du dénivelé ! Parfait pour les jours où vous voulez bouger sans trop forcer.
pep’s
Comme un grand verre de jus d’orange, ça réveil avec le sourire et ça apporte une bonne dose de vitamines !
boost
On monte d’un cran et tous les muscles se mettent à contribution. C’est LE moment où vous vous sentez vraiment vivant !
burning
Le coach fout carrément le feu à vos exos. Ça transpire, ça essouffle, ça brûle mais passée la session, ça-fait-du-bien !
hell
C’est un peu comme l’enfer sur terre, mais avec un sentiment d’accomplissement incomparable. L’extase en un sens…