BOXING. Vous démarrez côté bag.
Première fois au Cercle ? Pas de panique.
Pendant les 5 premières minutes de chaque session, nous vous expliquons les 6 coups de la boxe et le déroulé de la session, pour que vous sachiez exactement quoi faire et à quel moment.
BOOTCAMP. Vous démarrez côté bench.
Première fois au Cercle ? Pas de panique.
Pendant les 5 premières minutes de chaque session, nous vous expliquons les 6 coups de la boxe et le déroulé de la session, pour que vous sachiez exactement quoi faire et à quel moment.
Vous passez au bag.
Enfilez les gants, ça va swinger. 3 rounds de boxing sur le bag, enchainez les 6 coups grâce à une infinité de combos simples à executer.
De retour au bench.
On s’achève donne tout, on affûte les bras, les abdos, 🍑 jusqu’au moment où la cloche retentie !
Le finisher. Dernière ligne de droites, des coups plus rapides et plus puissants.
Faîtes trembler le studio grâce aux FAST⚡et FURIOUS 💥🥊
Félicitations tiger. Rocky est fier de toi, tu as tout donné et Montmartre a tremblé.
Check ton partner in crime et à la douche.
2 sessions pour découvrir, se défouler, déconnecter.
19€
2 sessions
24 crédits
Level of Intensity
Le degré d’intensité des sessions varient en fonction du profil des coachs. De « Chill » pour un accompagnement doux à « Hell » pour des cris d’encouragements, avec des niveaux intermédiaires comme « Pep’s« , « Boost » et « Burning« . Chaque séance s’adapte à la personnalité et à l’énergie des coachs qui animent nos séances.
CHILL
Pas de pression mais du dénivelé ! Parfait pour les jours où vous voulez bouger sans trop forcer.
pep’s
Comme un grand verre de jus d’orange, ça réveil avec le sourire et ça apporte une bonne dose de vitamines !
boost
On monte d’un cran et tous les muscles se mettent à contribution. C’est LE moment où vous vous sentez vraiment vivant !
burning
Le coach fout carrément le feu à vos exos. Ça transpire, ça essouffle, ça brûle mais passée la session, ça-fait-du-bien !
hell
C’est un peu comme l’enfer sur terre, mais avec un sentiment d’accomplissement incomparable. L’extase en un sens…
CHILL
Pas de pression mais du dénivelé ! Parfait pour les jours où vous voulez bouger sans trop forcer.
pep’s
Comme un grand verre de jus d’orange, ça réveil avec le sourire et ça apporte une bonne dose de vitamines !
boost
On monte d’un cran et tous les muscles se mettent à contribution. C’est LE moment où vous vous sentez vraiment vivant !
burning
Le coach fout carrément le feu à vos exos. Ça transpire, ça essouffle, ça brûle mais passée la session, ça-fait-du-bien !
hell
C’est un peu comme l’enfer sur terre, mais avec un sentiment d’accomplissement incomparable. L’extase en un sens…